11 küsimust tubaka aurustamise kohta, mis võivad teid huvitada

13. 05. 2024

Hoiatus: me ei propageeri mingil moel suitsetamist ega nikotiinisõltuvust. Kui olete mittesuitsetaja, ärge alustage. Nikotiin tekitab äärmiselt suurt sõltuvust. See artikkel ei sobi alla 18-aastastele.

1. Mis on tubaka aurustamine?
2. Millist tubakat kasutatakse?
3. Kuidas erineb tubaka aurustamine tubaka suitsetamisest?
   • Tabel: tubaka aurustamine vs. suitsetamine
4. Kas aurutamine või tubaka suitsetamine on halvem?
5. Kas aurutamine on kahjulik?
6. Kas aurutamine tekitab rohkem sõltuvust kui sigaret?
7. Kas tubaka aurutamine aitab suitsetamisest loobuda?
8. Milline kahjulik mõju võib suitsetamisel, aurustamisel või muude tubakatoodete kasutamisel olla keskkonnale?
9. Millisel temperatuuril tubakat aurustada?
10. Milline on parim aurusti tubaka aurustamiseks?
11. Mis tekib tubaka kuumutamisel aurustites?

 

1. Mis on tubaka aurustamine?

Aurutamine on protsess, mille käigus kasutaja hingab sisse ja väljahingab elektrilise seadme, näiteks aurusti või e-sigareti abil toodetud auru. Tubaka aurustamisel hingab kasutaja sisse auru aurustajast, mille kamber on täidetud tubakalehtedega. Tubakalehti ainult kuumutatakse ja põlemist ei toimu.

Aurustamine leiutati algselt selleks, et inimesed saaksid nikotiini sisse hingata, ilma et nende organism puutuks kokku traditsioonilise suitsetamisega seotud kantserogeenidega. Lisaks tubakale saab inhaleerida ka maitsetaimi, kanepi õisi (CBD-õied), vedelikke (e-vedelik) või õlisid ja kontsentraate.

2. Millist tubakat kasutatakse?

Tubaka aurutamisel kasutatakse kuivi tubakalehti, käsitsi keeratud tubakat või sigaretist eemaldatud tubakat. Tuleb lisada, et tavaline sigaretitubakas on pigem sobimatu, kuna see sisaldab mitmeid lisandeid, mis võivad olla tervisele kahjulikud, sõltumata selle kasutamisest aurutamiseks.

Põhimõtteliselt võib tubakat aurustada mis tahes kujul, kuid oluline on, et see ei sisaldaks mingeid lisatud aineid. Tubaka valik sõltub kasutaja eelistustest. Turul on saadaval piibutubakas, mida kasutajad eelistavad selle puhtuse ja maitse tõttu.

Tubakalehtede purustamine (tükeldamine) mängib olulist rolli. Liiga suured tubakatükid ei aurustu nii hästi kui väiksemad. Selleks, et lehed oleksid peeneks hakitud, kasutage lihtsalt purustajat. Sigaretipakendi tubakas on üldiselt aurutamiseks hea konsistentsiga.

 

3. Kuidas erineb tubaka aurutamine tubaka suitsetamisest?

Aurutamine ainult kuumutab tubakat, mis erineb suitsetamisest, mis põletab tubakat ja tekitab kahjulikke kõrvalsaadusi, nagu tõrva ja lämmastikoksiid. Tubakalehti põletatakse umbes 900 °C temperatuuril. Kui tubakat kuumutatakse, mitte ei põletata, vabaneb nikotiin ning tõrva ja muid kahjulikke kõrvalsaadusi, mis on seotud põlemisega, ei teki.

Teine erinevus sigarettide suitsetamise ja tubaka aurutamise vahel on ka aeg. Kui sigareti suitsetamine on kiire asi, siis tubaka aurutamisel kestab kvaliteetne maitse kuni 10 minutit. See sõltub muidugi tubaka tüübist ja seatud temperatuurist.

Ja viimaks, kuid mitte vähem tähtis on ka raha kokkuhoid! Kuigi algne investeering vapidesse võib tunduda kallis, tuleb aurutamine pikemas perspektiivis odavam kui sigarettide suitsetamine.

Tabel: tubaka aurustamine vs. suitsetamine

	Tubaka aurustamine	Suitsetamine
Kasutusviis	Auru sissehingamine elektriseadmete abil	Tubaka põlemissuitsu sissehingamine
Temperatuur	Aurusti aurustab materjali 130-200 °C juures (sõltuvalt seadmest ja aurustatavast materjalist ka kõrgemal).	Sigaretid põlevad 900 °C juures
Protsess	Ei põle, ainult materjali kuumutamine	Suitsetamine põhjustab põlemist, st tubaka põletamist.
Lõhn	Aur meenutab tubakalehtede lõhna, mis on palju vähem intensiivne kui sigaretisuitsu lõhn, ning võib sõltuvalt tubaka tüübist omada peeneid, taimseid või kergelt magusaid noote.   Aurud hajuvad tavaliselt väga kiiresti, nii et ruumis ei ole tugevat lõhna.	Tugev ja klammerduv
Eelised	Vähem kahjulikke aineid kui tubaka suitsetamine Auru maitset ja intensiivsust saab individuaalselt reguleerida (sõltuvalt seadmest). Võib aidata suitsetamisest loobumisel Tekstiilides ja eluruumides ei ole ebameeldivat suitsulõhna	kättesaadavus (sigarette müüakse kõikjal) Kiirus ja mugavus: ei ole vaja osta mingeid seadmeid (aurusti), sigaretid ei kuumene üle ega vaja hooldust.
Mõju tervisele	Tubaka suitsetamisega kaasnevad järgmised terviseriskid:   hingamisteede ärritus kopsukahjustus loote, laste ja noorukite aju arengu hilinemine	Aastaid kestnud uuringud kinnitavad, et suitsetamine on inimese tervisele kahjulik. Riskid:   kopsu- ja südamehaigused suurenenud vererõhk ja südame löögisagedus vähktõve tekkimise tõenäosus halvenenud füüsiline välimus (värvunud hambad, kollakad ja haisevad sõrmed).

 4. Kas aurutamine või tubaka suitsetamine on halvem?

Mis te arvate, kas aurutamine või tubaka suitsetamine on hullem? Sellele küsimusele on üsna lihtne vastata, sest sigarettide suitsetamise negatiivne mõju inimese tervisele on hästi teada, kusjuures peamine probleem on tubaka ja paberi põletamine, mida saab vältida aurutamisega.

Nagu me juba mainisime, aurustamine lihtsalt kuumutab tubaka soovitud temperatuurini ja tekitab auru. Kasutaja saab organismi nikotiini, mitte muid aineid, mis tekivad tubaka põlemisel, näiteks tõrva ja süsinikmonooksiidi.

Nikotiin on siiski väga sõltuvust tekitav aine. See tekitab sõltuvust, sest see vabastab ajus dopamiini, mistõttu kasutajad tunnevad end pärast tubaka aurutamist või suitsetamist hästi. Nikotiin ei ole otseselt vastutav kõigi suitsetamise kahjulike mõjude eest, kuid see tõstab vererõhku ja kiirendab südame tööd ning on ka põhjus, miks inimesed satuvad sigarettidest sõltuvusse.

Suitsetamine on vähem kahjulik kui tubaka suitsetamine, kuid see ei tähenda, et see on täiesti riskivaba.

 

5. Kas aurutamine on kahjulik?

Eksperdid nõustuvad, et aurutamine on oluliselt vähem kahjulik kui suitsetamine, kuid see ei ole siiski riskivaba. Kuigi tubaka aurutamisel puutub kasutaja kokku vähemate toksiinidega kui suitsetamisel, vabaneb aurutamisel ka kemikaale, millel võib olla negatiivne mõju tervisele, nimelt:

• Nikotiin: tubaka peamine psühhoaktiivne aine, mis tekitab sõltuvust, tõstab vererõhku ja paneb südame kiiremini lööma.
• Aldehüüdid: kemikaalid, mis võivad esineda aurudes väiksemas kontsentratsioonis. Nende hulka kuuluvad formaldehüüd, mis võib ärritada hingamisteid ja silmi, põhjustada köha, iiveldust või peavalu ning võib kaasa aidata vähi tekkimisele, ning atseetaldehüüd, mis võib ärritada silmi, nina ja kurku ning mida on seostatud hingamisteede vähiga.
• Tubaka aurustamisel võivad vabaneda ka ketoonid ja LOÜ-d (lenduvad orgaanilised ühendid). Nende hulka kuulub atsetoon, mis võib ärritada silmi ja hingamisteid ning põhjustada suurema kontsentratsiooni korral peavalu, pearinglust ja iiveldust, ning benseen, mis on kantserogeen, mida seostatakse leukeemia ja muude verevähivormidega ning mis võib mõjutada ka kesknärvisüsteemi.
• Polütsüklilised aromaatsed süsivesinikud (PAH) esinevad tavaliselt sigaretisuitsus või autode heitgaasides, kuid mõned neist ainetest võivad esineda ka aurustumisel. Need ained võivad kahjustada immuunsüsteemi, põhjustada hingamisteede põletikku, suurendades astma ja muude hingamisteede probleemide riski, ning võivad põhjustada ka kopsu-, naha- ja põievähki.

Kõik need kemikaalirühmad võivad avaldada kahjulikku mõju tervisele, eriti kui kasutaja puutub nende ainetega korduvalt (regulaarselt) ja pika aja jooksul kokku.

Kuigi aurutamist peetakse vähem kahjulikuks alternatiiviks suitsetamisele, on kasutajatel siiski oht, et nad puutuvad kokku mõnede kahjulike kemikaalidega, mis võivad kuumuse mõjul tubakast vabaneda.

6. Kas aurutamine tekitab rohkem sõltuvust kui sigaret?

Nikotiin on väga sõltuvust tekitav aine, seega võib tubaka aurutamine tekitada sõltuvust, kuid ei ole võimalik öelda, kas see tekitab rohkem või vähem sõltuvust kui sigarettide suitsetamine.

Mis puutub e-sigarettidesse, siis üks 2019. aasta uuring näitas, et nikotiiniga e-sigarettidel võib noorte täiskasvanute puhul olla suurem sõltuvuse tekkimise potentsiaal kui traditsioonilistel sigarettidel.

7. Kas tubaka aurutamine aitab suitsetamisest loobuda?

Tubakalehtede aurustamine võib olla mõnele inimesele kasulik vahend suitsetamisest loobumiseks, kuid puuduvad uuringud, mis oleksid seda võimalust uurinud ja kinnitanud.

Mis puutub nikotiiniga e-sigarettidesse, siis 2021. aasta uuringus leiti, et e-sigarettide igapäevane kasutamine võib muuta suitsetajate suitsetamisest loobumise tõenäosust 8 korda suuremaks. Uuringus hinnati aastatel 2014-2019 läbi viidud PATH (Population Assessment of Tobacco and Health) uuringu andmeid ja keskenduti suitsetajatele, kellel ei olnud uuringuperioodi alguses kavas suitsetamisest loobuda. Uuringu lõpuks oli 28% suitsetajatest, kes kasutasid e-sigarette iga päev, loobunud täielikult suitsetamisest ja 45,5% suitsetajatest oli loobunud igapäevasest tubakast.

Teine 2019. aastal läbi viidud randomiseeritud kontrolluuring näitas samuti, et e-sigarettide igapäevane kasutamine toob 1 aasta pärast kaasa peaaegu 2 korda suurema suitsetamisest loobumise määra kui teised nikotiini asendustooted.

Kui te suitsetamisest loobumiseks tubakat suitsetate, peaksite ideaalis püüdma lõpuks ka aurutamisest loobuda. Teie arst või suitsetamisest loobumise spetsialist võib teid aidata loobuda.

 

8. Milline kahjulik mõju võib suitsetamisel, aurustamisel või muude tubakatoodete kasutamisel olla keskkonnale?

"Iga suitsetatud sigaretiga põletavad suitsetajad sõna otseses mõttes ressursse, millest sõltub meie eksistents," ütles Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) tervise edendamise direktor dr Ruediger Krech.

Sigarettide ja e-sigarettide jäätmed võivad sattuda keskkonda, reostades vett, õhku ja pinnast mürgiste kemikaalide, raskemetallide ja nikotiinijääkidega. Igal aastal satub keskkonda hinnanguliselt 766 571 tonni sigaretipurke.

Kas teadsid, et sigaretipungi lagunemine võtab vähemalt 9 kuud? Sigaretifiltrid on valmistatud tselluloosatsetaadist, plastist, mis laguneb ainult teatud tingimustel, näiteks mikroorganismide, temperatuuri, niiskuse ja hapniku juuresolekul.

2021. aastal visati veekogudesse ja randadesse maailmas 1 134 292 sigaretiprügi, mis teeb sellest toidu pakendite järel maailma teise levinuima jäätmeliigi.

Esialgsed uuringud näitavad, et orgaanilised ühendid, nagu nikotiin, pestitsiidijäägid ja metallid leotuvad sigaretipurkidest veeökosüsteemidesse ja muutuvad akuutselt mürgiseks kaladele ja mikroorganismidele.

E-sigaretiga seotud jäätmed on keskkonnale isegi tõsisem oht kui sigaretipuru, sest need sisaldavad metalle, vooluahelaid, ühekordselt kasutatavaid plastkassette, patareisid ja mürgiseid kemikaale e-vedelikes.

Patareid ja elektroonilised sigaretid ise on valmistatud ohtlikest ainetest, nagu plii ja elavhõbe. Kasutamata padrunid ja täitematerjalid sisaldavad nikotiinisoolasid ja raskemetalle, mis imbuvad pinnasesse ja veekogudesse või mida loomad võivad süüa.

Lisage sellele müüt, et e-sigarettide passiivsed heitkogused on kahjutu. Vabanevad aurud sisaldavad ohtlikke aineid, nt:

• nikotiin
• raskemetallide, orgaaniliste ja aromaatsete kemikaalide ülipeened osakesed
• diatsetüül
• benseen (kemikaal, mida leidub autode heitgaasides)

Kasutuselt kõrvaldatud aurustid on samuti suur koormus keskkonnale, eriti kui neid ei kõrvaldata nõuetekohaselt.

 

9. Millisel temperatuuril tubakat aurustada?

Aurustamise ajal kuumutatakse tubakalehti umbes 200 °C temperatuuril. Seadme temperatuur peab olema maksimaalselt 180-200 °C, algul piisab ka vähemast, 120-150 °C. Piibutubakas on paksema konsistentsiga ja seda võib inhalatsiooni alla võtta 210 °C juures.

Temperatuuril on oluline roll auru mõjus ja maitses. Kõrgem temperatuur tekitab paksemat auru. Enamik tänapäeva aurustitest võimaldab temperatuuri reguleerimist ja see annab kasutajatele võimaluse proovida ja leida ideaalne temperatuur.

10. Milline on parim aurusti tubaka aurustamiseks?

Tubaka aurutamiseks on soovitatav kasutada seadmeid, mis on mõeldud tubaka või kuivade maitsetaimede aurutamiseks ja mis töötavad juhtivuse põhimõttel.

Sobib vape pensidele, kaasaskantavatele aurustitele ja lauaarvutitele. Vaporisaatori valik sõltub kasutaja eelistustest, kusjuures nii kaasaskantavad vaporisaatorid kui ka vape pens on väikesed seadmed, mis mahuvad hõlpsasti taskusse, käekotti või seljakotti.

Telliskivipoodides ja e-poodides saate valida paljude aurustite hulgast, alates kaasaskantavatest kuni lauaarvutiteni, kaasa arvatud kõik tarvikud, nagu akud, sõelad, suupillid, puhurid, hoidmiskonteinerid, tooted aurustite puhastamiseks ja palju muud.

Arizer Solo II Max aurusti, Arizer Solo 2 aurusti, Firefly 2+ aurusti või Flowermate Aura aurustuspliiats sobivad kuivade maitsetaimede ja tubaka jaoks.

 

11. Mis tekib tubaka kuumutamisel aurustites?

Kui aurusti on sisse lülitatud ja kütteelement hakkab kuumutama soovitud temperatuurini, vabanevad tubakalehtedest järk-järgult keemilised komponendid ja moodustub nikotiini sisaldav aur (aerosool).

Mis tekib, kui kuivatatud tubakat kuumutatakse aurustajas?

• Alkaloidid - lisaks nikotiinile vabanevad ka muud alkaloidid, nagu nornikotiin ja anatabiin.
• Fenoolid - aromaatsed ühendid, mis aitavad kaasa tubaka aroomile ja maitsele.
• Terpeenid (pineen ja limoneen) - orgaanilised aromaatsed ühendid, mis esinevad looduslikult paljudes taimedes.
• Süsivesikud (glükoos ja fruktoos)
• Orgaanilised happed (õunhape ja sidrunhape)
• Aldehüüdid - võivad tekkida orgaaniliste ainete termilisel lagunemisel.
• ketoonid, nagu atsetoon, mis võivad tekkida termilise lagunemise käigus
• Polütsüklilised aromaatsed süsivesinikud
• Lenduvad orgaanilised ühendid - väikesed molekulid, mis aurustuvad kergesti toatemperatuuril.

Lõpuks muutub tubaka värvus (tumedam pruunikas toon), lehed muutuvad kuivaks ja hapraks, maitse ja lõhn muutuvad ning tubaka molekulaarstruktuuris toimuvad keemilised muutused.

 

Autor: HotHouse Cucumber

 

 

Foto: Shutterstock

"Kogu sellel veebisaidil esitatud teave, samuti selle veebisaidi kaudu esitatud teave, on mõeldud üksnes hariduslikel eesmärkidel. Ükski siin sisalduv teave ei ole mõeldud meditsiinilise diagnoosi asendamiseks ja sellist teavet ei tohi pidada meditsiiniliseks nõustamiseks või soovitatud raviks. See veebileht ei propageeri, toeta ega propageeri narkootiliste või psühhotroopsete ainete seaduslikku või ebaseaduslikku kasutamist ega mis tahes muu ebaseadusliku tegevuse sooritamist. Lisateabe saamiseks vaadake palun meie Vastutusnõue vabastamise kohta."