Viss par garšaugu iztvaicēšanu: ieguvumi un riski, labāko garšaugu un iztvaicētāju pārskats

• Kas ir garšaugu iztvaikošana?
• Vaping garšaugi un veselība: Vai tvaicēšanas garšaugi ir droši?
• Tabula par garšaugu tvaicēšanas ieguvumiem un riskiem
• Vai vēlaties žāvētu garšaugu un / vai augu ekstraktu?
• Kā sagatavot garšaugus iztvaikošanai
• 3 padomi par instrumentiem sauso garšaugu pagatavošanai
• Pasākumi, lai sagatavotu garšaugus iztvaikošanai
• Pārskats: kādi ir labākie augi, lai iztvaicētu?
• Garšaugu un augu ekstraktu iztvaicētāju piemēri
• Secinājums: garšaugu un ekstraktu uzglabāšana

Kas ir garšaugu iztvaikošana?

Augu iztvaikošana (ieelpošana) ir darbība, kurā garšaugi tiek uzkarsēti līdz temperatūrai, kas izdala to aktīvās sastāvdaļas tvaika veidā, ko pēc tam ieelpo caur iemutni iztvaicētājs. Ja iztvaicēšana tiek veikta pareizi, augi netiek sadedzināti tā, kā tie ir tradicionāli smēķēšana.

Vaping garšaugi un veselība: Vai tvaicēšanas garšaugi ir droši?

Kopumā augu iztvaicēšana tiek uzskatīta par veselīgāku alternatīvu smēķēšanai, taču pat tas nav pilnīgi bez riska.

Potenciālie riski, kas saistīti ar garšaugu tvaicēšanu, ietver:

• Iespējamā toksīnu iedarbība: Lai gan iztvaikošana samazina kaitīgo ķīmisko vielu daudzumu, tā joprojām var atbrīvot dažas potenciāli bīstamas vielas, īpaši, ja augi tiek uzkarsēti augstākā temperatūrā.
• Iespējamais garšaugu piesārņojums: Garšaugi var būt piesārņoti ar nevēlamām vielām, piemēram, pesticīdiem, smagajiem metāliem un sēnēm.
• Iespējamās elpošanas problēmas: tvaicēšana var kairināt elpceļus un izraisīt veselības problēmas, īpaši cilvēkiem, kuriem jau ir elpošanas problēmas. Ilgstoši lietojot, dažiem cilvēkiem var rasties hroniskas elpošanas problēmas.
• Potenciāls atkarības risks: tabaka vai kaņepes satur psihoaktīvas vai atkarību izraisošas sastāvdaļas (nikotīnu vai THC) kas var izraisīt atkarību.

Neskatoties uz to, ka tvaicēšanas augi ir veselībai draudzīgāki nekā smēķēšana, jāpiebilst, ka zinātniskie pētījumi vēl nav pilnībā izpētījuši garšaugu tvaicēšanas ilgtermiņa ietekmi.

Pat iztvaicējot, ir svarīgi apzināties iespējamos riskus, un ir arī nepieciešams pienācīgi rūpēties par iztvaicētāju un ieelpojamo materiālu, lai samazinātu jebkādas veselības problēmas.

 

Tabula par garšaugu tvaicēšanas ieguvumiem un riskiem

Nākamajā tabulā ir parādīti ieguvumi / riski, ko rada garšaugu tvaicēšana.

Vai vēlaties žāvētu garšaugu un / vai augu ekstraktu?       

Vai izlemjat starp žāvētiem garšaugiem un augu ekstraktiem? Skatiet šo pārskatu, lai iegūtu pamatinformāciju un individuālās priekšrocības / trūkumus.

Kā sagatavot garšaugus iztvaikošanai

Sagatavojot sausos garšaugus iztvaikošanai, tos sasmalcinot, tie optimāli atbrīvos aktīvās sastāvdaļas, vienlaikus nodrošinot kopumā labāku ieelpošanas pieredzi.

Zemāk jūs atradīsiet piemērotus rīkus un soļus, lai pareizi sagatavotu sausus garšaugus.

3 padomi par instrumentiem sauso garšaugu pagatavošanai

1. Dzirnaviņas (grinders): sasmalcina garšaugus mazākos gabaliņos, ļaujot vienmērīgi sildīt un efektīvi atbrīvot aromātus un eļļas. Ir pieejamas dažādas slīpmašīnas, izvēle ir izvēles jautājums.

Piemēram, jūs varat iegūt ikoniskās metāla dzirnaviņas no holandiešu zīmola Bulldog, stilīgo un eleganto Best Buds Flat Square Flamingo alumīnija dzirnaviņas, kas ir ideāli piemērotas visu veidu sauso garšaugu vieglai slīpēšanai, vai gludo un ergonomisko OTTO no Banana Bros, kas sausos garšaugus pārvērš perfektā konsistencē tikai dažu sekunžu laikā, nospiežot pogu.

 

2. Uzglabāšanas konteineri: garšaugu uzglabāšana piemērotos uzglabāšanas traukos ir svarīga, lai saglabātu to svaigumu un kvalitāti. Tie palīdz saglabāt garšaugus sausā un tumšā vidē, kas ir ideāli piemērota ilgstošai uzglabāšanai.
3. Iztvaicēšanas instrumenti un piederumi.

Pasākumi, lai sagatavotu garšaugus iztvaikošanai

1. Izvēlieties savus garšaugus un sasmalciniet tos: Izvēlieties labas kvalitātes žāvētus garšaugus un izmantojiet drupinātāju vai dzirnaviņas, lai tos vienmērīgi sasmalcinātu.
2. Piepildiet iztvaicētāju: vienmērīgi piepildiet iztvaicētāja sildīšanas kameru ar sasmalcinātiem garšaugiem. Uzmanieties, lai nespiestu pārāk stipri viens otram, jo tas var novērst optimālu gaisa plūsmu.
3. Iestatiet atbilstošo temperatūru: iestatiet iztvaicētāju līdz ieteicamajai temperatūrai augam, kuru vēlaties ieelpot. Dažādiem augiem var būt nepieciešama atšķirīga temperatūra optimālai iztvaikošanai, skatiet pārskatu: kādi ir labākie augi, lai iztvaikotu.
4. Neaizmirstiet tīrīt: pēc tvaicēšanas regulāri notīriet iztvaicētāju, lai novērstu atlieku uzkrāšanos, kas ietekmē ne tikai garšaugu garšu, bet arī potenci.

 

Pārskats: kādi ir labākie augi, lai iztvaicētu?

Šajā tabulā jūs atradīsiet pārskatu par labākajiem iztvaikošanas augiem, ieskaitot iespējamās īpašības, lietošanas veidus un piemērotas temperatūras iztvaikošanai.

Padomi par labākajiem garšaugiem iztvaikošanai	Iespējamās auga īpašības	Lietošanas	Galvenais bioaktīvais komponents	Piemērota temperatūra iztvaikošanai
Zilais lotoss (ūdensroze vai svētā zilā lilija)	Sedatīvs, nomierinošs, nedaudz eiforisks, psihoaktīvs	Meditācija, relaksācija un miega atbalsts	Aporfīns (alkaloīds)	125 °C
Lavanda	Nomierinošs un pretiekaisuma līdzeklis	Aromterapija, stresa mazināšana un miega atbalsts	Linalols (terpēns)	130 °C
Linden	Nomierina, veicina gremošanu un detoksikāciju	Relaksācija un miega atbalsts	Flavonoīdi	160–180 °C
Piparmētru	Nomierinoša īpašība gremošanas sistēmai, atsvaidzinoša	Aromterapija, galvassāpju mazināšana un gremošanas atbalsts	Mentols (terpēns)	170 °C
Citronu balzams	Nomierina nervus, pretvīrusu	Garīgās labsajūtas un miega veicināšana	Citronelāls (terpenoīds)	142 °C
Nātru	Pretiekaisuma īpašības, kas bagātas ar barības vielām	Detoksikācijas un asins atbalsts	Dzelzs, vitamīni, minerālvielas	200 °C
Bērzs	Detoksikācija un pretreimatisma	Detoksikācija un imunitātes atbalsts	Betulīns (triterpēns)	175 °C
Apiņi	Nomierinošas	Miega atbalsts, ko izmanto augu maisījumos, kas paredzēti atpūtai	Mircēns (terpēns)	190 °C
Kliņģerīte	Veicina ādas veselību un dzīšanu, pretiekaisuma līdzekļus	Palīdziet ar ādas problēmām un veiciniet brūču dzīšanu	Luteīns (karotinoīds)	160 °C
Baziliks	Antioksidants un pretmikrobu līdzeklis	Aromterapija un gremošanas trakta nomierināšana	Linalols (terpēns)	130 °C
Kumelītes	Nomierinošs un pretiekaisuma līdzeklis	Miega atbalsts un palīdzība gremošanas un elpošanas problēmu gadījumā	Bisabolols (seskviterpēns)	190 °C
Eikalipta	Antiseptiskas	Palīdzība ar elpošanas problēmām un atbrīvojums no aizlikta deguna	Eikalipts (terpēns)	130 °C
Ibisek	Vielmaiņas un antioksidantu atbalsts	Sirds veselības un asinsspiediena veicināšana	Antocieši	130 °C
Sage	Pretiekaisuma un pretmikrobu līdzekļi	Aromterapija, mazina pārmērīgu svīšanu (piemērota sievietēm pārejas periodā)	Thujone (terpēns)	190 °C
Asinszāle	Garīgās veselības atbalsts, nomierinošs	Palīdz mazināt vieglu depresiju un nervu stāvokļus	Hipericīns (fenola atvasinājums)	175 °C
Baldriāns	Nomierinoša, miegu veicinoša	Izmanto, lai palīdzētu bezmiegai un trauksmei	Baldriāna skābe (seskviterpen)	200 °C
Timiāns	Antimikrobiālais, elpošanas atbalsts	Palīdz ar elpceļu infekcijām	Timols (fenols)	175 °C
Kaislības zieds	Nomierinošs un miega atbalsts	Palīdz cīnīties ar nervozitāti un veicina miegu	Harman (alkaloīds)	150 °C
Kaņepes	Dažādi terapeitiskie potenciāli, tas satur kanabinoīdus, piemēram, CBD, CBN, CBG un THC.	Tradicionāli rūpnieciskās kaņepes ir izmantotas dažādiem rūpnieciskiem mērķiem. Piemēram, CBD lieto, lai mazinātu sāpes un iekaisumu, veicinātu garīgo veselību un palīdzētu miega problēmām.		180–220 °C
Tabaka	Stimulants, satur ļoti atkarību izraisošu vielu nikotīnu	To lieto tā stimulējošajām īpašībām	Nikotīns (alkaloīds)	180–200 °C

 

Garšaugu un augu ekstraktu iztvaicētāju piemēri

Ja vēlaties iegādāties iztvaicētāju garšaugiem vai augu ekstraktiem, ir ieteicams salīdzināt vairākus modeļus un to specifikācijas. Iztvaicētāji atšķiras ne tikai pēc izmēra, bet arī pēc tā, kā tie sakarst, un citām īpašībām. Šajā tabulā jūs atradīsit pārskatu par populārākajiem un pieejamākajiem iztvaicētājiem.

Iztvaicētāju tips	Modelis	Specifikācijas
Iztvaicēšanas pildspalvveida pilnšļirce	Ziedkope Aura	piemērots sausiem garšaugiem diskrēts iztvaicētājs viegli iederas kabatā vadīšanas apkure
Kabatas izmēra un pārnēsājams	PAX PLUS iztvaicētājs - Onyx - pilns komplekts	piemērots sausiem garšaugiem vai cietiem koncentrātiem diskrēta lietošana daudzas funkcijas pat bez viedtālruņa lietotnes
Darbvirsmas	Arizer Extreme Q	piemērots augu maisījumu iztvaicēšanai daudzfunkcionāls iztvaicētājs Parastā apkure tālvadības sistēma Balonu uzpildes sistēma tvaika šļūtene
Pamācība	Flip ķieģelis	piemērots sausiem garšaugiem manuāla apsilde bez akumulatora Parastā apkure

Padoms: Tiešsaistes iztvaicētāja bazārā varat atrast lieliskus iztvaicētājus par zemākām cenām no pasaules zīmoliem, piemēram, izsaiņotus, pārbaudītus vai lietotus.

Secinājums: garšaugu un ekstraktu uzglabāšana

Lai garšaugi un ekstrakti saglabātu aktīvās vielas, aromātu un garšu, uzglabājot tos, ir jāievēro daži pamatnoteikumi.

Labākā izvēle žāvētu garšaugu un ekstraktu uzglabāšanai ir hermētiski konteineri, kas novērš gaisa plūsmu un aizsargā materiālu no gaismas. Piemēram, purpura stikla trauki ir ideāli, jo tie bloķē visu redzamās gaismas spektru, izņemot UV starus, kas palīdz ilgāk saglabāt garšaugus svaigus.

Iegūstiet, piemēram, Miron hermētisko purpursarkanā stikla trauku, Qnuba California vakuuma tvertni, atkārtoti noslēdzamo kabatas tvertni vai Oil Black Leaf trauku ar silikona iekšpusi.

 

Autors: HotHouse Cucumber

 

   

Foto: Shutterstock

"Visa informācija, kas sniegta šajā vietnē, kā arī informācija, kas sniegta, izmantojot šo vietni, ir paredzēta tikai izglītojošiem nolūkiem. Neviena no šeit ietvertajām ziņām nav paredzēta, lai aizstātu medicīnisku diagnozi, un šāda informācija nav uzskatāma par medicīnisku padomu vai ieteicamo ārstēšanu. Šī tīmekļa vietne neveicina, neatbalsta un neatbalsta narkotisko vai psihotropo vielu likumīgu vai nelikumīgu lietošanu vai jebkādu citu nelikumīgu darbību veikšanu. Lūdzu, skatiet mūsu Atrunu, lai iegūtu papildinformāciju."