Tout sur la vaporisation des plantes : avantages et risques, aperçu des meilleures plantes et des meilleurs vaporisateurs
- Qu'est-ce que la vaporisation des herbes ?
- Herbes à vapoter et santé : les herbes à vapoter sont-elles sûres ?
- Tableau des avantages et des risques de vapoter des herbes
- Souhaitez-vous une herbe séchée et/ou un extrait de plantes ?
- Comment préparer les herbes pour la vaporisation
- 3 conseils sur les outils pour préparer des herbes sèches
- Étapes pour préparer les herbes pour la vaporisation
- Vue d'ensemble : quelles sont les meilleures herbes à vaporiser ?
- Exemples de vaporisateurs pour herbes et extraits de plantes
- Conclusion : stockage des herbes et extraits
Qu'est-ce que la vaporisation des herbes?
Vaporisation (inhalation) d'herbes est une activité dans laquelle Les herbes sont chauffées à une température qui libère leurs ingrédients actifs sous forme de vapeur, qui est ensuite inhalé par l'embout buccal d'un vaporisateur. Si la vaporisation est effectuée correctement, les herbes ne sont pas brûlées comme elles le sont dans les tabagisme.
Herbes à vapoter et santé : les herbes à vapoter sont-elles sûres?
Dans l'ensemble, la vaporisation d'herbes est considérée comme une alternative plus saine à la fumée, mais même cela n'est pas entièrement sans risque.
Les risques potentiels du vapotage des herbes comprennent :
- Exposition possible à des toxines: Bien que la vaporisation réduise la quantité de produits chimiques nocifs, elle peut toujours libérer des substances potentiellement dangereuses, surtout si les herbes sont chauffées à des températures plus élevées.
- Contamination possible des herbes: Les herbes peuvent être contaminées par des substances indésirables telles que des pesticides, des métaux lourds et des champignons.
- Problèmes respiratoires potentiels: le vapotage peut irriter les voies respiratoires et causer des problèmes de santé, en particulier chez les personnes qui ont déjà des problèmes respiratoires. Avec une utilisation à long terme, certaines personnes peuvent développer des problèmes respiratoires chroniques.
- Risque potentiel d'addiction: le tabac ou le cannabis contiennent des ingrédients psychoactifs ou addictifs (nicotine ou THC) pouvant entraîner une dépendance.
Malgré le fait que le vapotage des herbes soit plus respectueux de la santé que le tabagisme, il convient d'ajouter que les études scientifiques n'ont pas encore pleinement étudié les effets à long terme des herbes de vapotage.
Même lors de la vaporisation, il est important d'être conscient des risques possibles et il est également nécessaire de prendre soin du vaporisateur et du matériel inhalé pour minimiser les problèmes de santé.
Tableau des avantages et des risques de vapoter des herbes
Le tableau suivant montre les avantages/risques de vapoter des herbes.
Vapotage des herbes |
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Avantages |
Risques |
Le vapotage libère davantage d'ingrédients actifs des herbes, ce qui augmente l'efficacité et réduit la quantité de matière consommée. |
Allergie ou hypersensibilité possible à une plante |
Contrôle précis du dosage |
Les herbes peuvent être contaminées par des champignons, des pesticides et des métaux lourds. |
La vaporisation chauffe les herbes à une température plus basse afin que les produits nocifs liés à la combustion tels que le goudron et le monoxyde de carbone ne soient pas libérés. |
Certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires tels que la bouche sèche, l'irritation de la gorge et d'autres symptômes respiratoires.
Avec une utilisation à long terme, certaines personnes peuvent développer des problèmes respiratoires chroniques. |
Souhaitez-vous une herbe séchée et/ou un extrait de plantes?
Choisir entre les herbes séchées et les extraits de plantes ? Vous trouverez dans cet aperçu des informations de base et des avantages/inconvénients individuels.
Herbes séchées |
Extraits de plantes |
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Description |
Herbes que l'on laisse sécher pour préserver leurs ingrédients actifs et prolonger leur durée de conservation.
Le séchage est effectué par diverses méthodes, telles que :
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Formes concentrées d'herbes qui sont obtenues en extrayant les ingrédients actifs des plantes à l'aide de divers solvants tels que :
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Image |
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Différentes formes selon la méthode d'extraction et le but d'utilisation :
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Température de vaporisation |
Varie, selon l'herbe spécifique, généralement de 125 à 200 °C. |
La température d'inhalation des extraits de plantes dépend de leur forme et de leur composition.
Dans le cas des extraits d'huile, les températures peuvent être plus basses pour éviter d'endommager les ingrédients actifs. |
Vaporisateurs à conduction pour herbes sèches, adaptés aux vaporisateurs portables, de bureau, manuels et aux stylos vaporisateurs |
Des équipements à flux de convection pour concentrés et huiles, des vaporisateurs de bureau ou portables et des stylos de vaporisation peuvent être achetés |
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Avantages |
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Inconvénients |
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Comment préparer les herbes pour la vaporisation
Lorsque vous préparez vos herbes sèches pour la vaporisation en les broyant, elles libéreront de manière optimale les ingrédients actifs tout en offrant une meilleure expérience d'inhalation.
Vous trouverez ci-dessous les outils et les étapes appropriés pour bien préparer les herbes sèches.
3 conseils sur les outils pour préparer des herbes sèches
- Moulins (grinders): broie les herbes en petits morceaux, ce qui permet une chaleur uniforme et une libération efficace des arômes et des huiles. Une variété de moulins sont disponibles, le choix est une question de préférence.
Par exemple, vous pouvez vous procurer l'emblématique grinder en métal de la marque néerlandaise Bulldog, l'élégant et élégant grinder en aluminium Best Buds Flat Square Flamingo, qui est idéal pour broyer facilement toutes sortes d'herbes sèches, ou l'élégant et ergonomique OTTO de Banana Bros, qui transforme les herbes sèches en une consistance parfaite en quelques secondes sur simple pression d'un bouton.
- Contenants de stockage: il est important de conserver les herbes aromatiques dans des récipients de stockage appropriés pour maintenir leur fraîcheur et leur qualité. Ils aident à conserver les herbes dans un environnement sec et sombre, ce qui est idéal pour le stockage à long terme.
- Outils et accessoires de vaporisation.
Étapes pour préparer les herbes pour la vaporisation
- Choisissez vos herbes et écrasez-les : Choisissez des herbes séchées de bonne qualité et utilisez un broyeur ou un broyeur pour les écraser uniformément.
- Remplissez le vaporisateur : remplissez uniformément la chambre de chauffe du vaporisateur avec des herbes broyées. Veillez à ne pas appuyer trop fort l'un sur l'autre, car cela pourrait empêcher une circulation d'air optimale.
- Réglez la température appropriée : réglez le vaporisateur à la température recommandée pour l'herbe que vous souhaitez inhaler. Différentes herbes peuvent nécessiter des températures différentes pour une vaporisation optimale, voir l'aperçu: quelles sont les meilleures herbes à vaporiser.
- N'oubliez pas de nettoyer : après avoir vapoté, nettoyez régulièrement le vaporisateur pour éviter l'accumulation de résidus qui affectent non seulement le goût des herbes, mais aussi la puissance.
Vue d'ensemble : quelles sont les meilleures herbes à vaporiser?
Dans ce tableau, vous trouverez un aperçu des meilleures herbes pour la vaporisation, y compris les propriétés possibles, les utilisations et les températures appropriées pour la vaporisation.
Conseils sur les meilleures herbes pour la vaporisation |
Propriétés possibles de l'herbe |
Usage |
Composant bioactif principal |
Température appropriée pour la vaporisation |
Lotus bleu (nénuphar ou lys bleu sacré) |
Sédatif, calmant, légèrement euphorique, psychoactif |
Méditation, relaxation et soutien du sommeil |
Aporphine (alcaloïde) |
125 °C |
Lavande |
Apaisant et anti-inflammatoire |
Aromathérapie, soulagement du stress et soutien du sommeil |
Linalol (terpène) |
130 °C |
Tilleul |
Apaisant, aidant à la digestion et à la détoxification |
Relaxation et soutien du sommeil |
160 à 180 °C |
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Menthe poivrée |
Propriété apaisante sur le système digestif, rafraîchissante |
Aromathérapie, soulagement des maux de tête et soutien digestif |
Menthol (terpène) |
170 °C |
Mélisse |
Calme les nerfs, antiviral |
Favoriser le bien-être mental et le sommeil |
Citronellal (terpénoïde) |
142 °C |
Ortie |
Propriétés anti-inflammatoires, riches en nutriments |
Désintoxication et prise en charge sanguine |
Fer, vitamines, minéraux |
200 °C |
Bouleau |
Détoxifiant et anti-rhumatismal |
Détoxification et soutien immunitaire |
Bétuline (triterpène) |
175 °C |
Houblon |
Apaisant |
Soutien du sommeil, utilisé dans les mélanges d'herbes conçus pour la relaxation |
Myrcène (terpène) |
190 °C |
Calendula |
Favorise la santé et la cicatrisation de la peau, anti-inflammatoire |
Aide à résoudre les problèmes de peau et favorise la cicatrisation des plaies |
Lutéine (caroténoïde) |
160 °C |
Basilic |
Antioxydant et antimicrobien |
Aromathérapie et apaisement du tube digestif |
Linalol (terpène) |
130 °C |
Camomille |
Apaisant et anti-inflammatoire |
Soutien du sommeil et aide en cas de problèmes digestifs et respiratoires |
Bisabolol (sesquiterpène) |
190 °C |
Eucalyptus |
Antiseptique |
Aide en cas de problèmes respiratoires et soulagement du nez bouché |
Eucalyptol (terpène) |
130 °C |
Ibisek |
Soutien métabolique et antioxydant |
Promouvoir la santé cardiaque et la pression artérielle |
Antokiens |
130 °C |
Sauge |
Anti-inflammatoire et antimicrobien |
Aromathérapie, soulager la transpiration excessive (convient aux femmes en transition) |
Thujone (terpène) |
190 °C |
Millepertuis |
Soutien en santé mentale, apaisement |
Aide à soulager la dépression légère et les troubles nerveux |
Hypéricine (dérivé du phénol) |
175 °C |
Valériane |
Apaisant, favorisant le sommeil |
Utilisé pour aider à lutter contre l'insomnie et l'anxiété |
Acide valériane (Seskviterpen) |
200 °C |
Thym |
Antimicrobien, assistance respiratoire |
Aide à lutter contre les infections respiratoires |
Thymol (phénol) |
175 °C |
Passiflore |
Apaisant et soutien du sommeil |
Aide à lutter contre la nervosité et favorise le sommeil |
Harman (alcaloïde) |
150 °C |
Divers potentiels thérapeutiques, elle contient des cannabinoïdes tels que le CBD, le CBN, le CBG et le THC. |
Traditionnellement, le chanvre industriel a été utilisé à diverses fins industrielles. Par exemple, le CBD est utilisé pour soulager la douleur et l'inflammation, promouvoir la santé mentale et aider à résoudre les problèmes de sommeil. |
180 à 220 °C |
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Stimulant, contient la nicotine, une substance hautement addictive |
Il est utilisé pour ses propriétés stimulantes |
Nicotine (alcaloïde) |
180 à 200 °C |
Exemples de vaporisateurs pour herbes et extraits de plantes
Si vous souhaitez acheter un vaporisateur d'herbes ou d'extraits de plantes, c'est une bonne idée de comparer plusieurs modèles et leurs spécifications. Les vaporisateurs diffèrent non seulement par leur taille, mais aussi par la façon dont ils chauffent et d'autres caractéristiques. Dans ce tableau, vous trouverez un aperçu des vaporisateurs les plus populaires et les plus abordables.
Type de vaporisateurs |
Modèle |
Spécifications |
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Astuce : Vous pouvez trouver d'excellents vaporisateurs à des prix plus bas de marques mondiales, par exemple, déballés, testés ou utilisés, dans le bazar des vaporisateurs en ligne.
Conclusion : stockage des herbes et extraits
Pour que les herbes et les extraits conservent leurs substances actives, leur arôme et leur goût, il est nécessaire de suivre quelques règles de base lors de leur stockage.
Le meilleur choix pour stocker les herbes et les extraits séchés est des récipients hermétiques qui empêchent la circulation de l'air et protègent le matériau de la lumière. Par exemple, les récipients en verre violet sont idéaux, car ils bloquent tout le spectre de la lumière visible, à l'exception des rayons UV, ce qui aide à garder les herbes fraîches plus longtemps.
Procurez-vous, par exemple, le récipient hermétique en verre violet Miron, le bidon sous vide Qnuba California, le bidon de poche refermable ou le récipient Oil Black Leaf avec intérieur en silicone.
Auteur: HotHouse Cucumber
Crédit photo : Shutterstock
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