11 kysymystä tupakan höyrystämisestä, jotka saattavat kiinnostaa sinua

13. 05. 2024

Varoitus: emme millään tavoin edistä tupakointia tai nikotiiniriippuvuutta. Jos olet tupakoimaton, älä aloita. Nikotiini aiheuttaa äärimmäisen suurta riippuvuutta. Tämä artikkeli ei sovi alle 18-vuotiaille.

1. Mitä on tupakan höyrystäminen?
2. Mitä tupakkaa käytetään?
3. Miten tupakan höyrystäminen eroaa tupakan polttamisesta?
   • Taulukko: tupakan höyrystäminen vs. tupakointi
4. Onko tupakan höyrystäminen vai tupakointi pahempaa?
5. Onko höyrystäminen haitallista?
6. Aiheuttaako höyryttäminen enemmän riippuvuutta kuin savuke?
7. Auttaako tupakan höyrystäminen tupakoinnin lopettamisessa?
8. Mitä haitallisia vaikutuksia tupakoinnilla, höyrystämisellä tai muiden tupakkatuotteiden käytöllä voi olla ympäristöön?
9. Missä lämpötilassa tupakkaa höyrystetään?
10. Mikä on paras höyrystin tupakan höyrystämiseen?
11. Mitä syntyy, kun tupakkaa kuumennetaan höyrystimessä?

 

1. Mitä on tupakan höyrystäminen?

Höyrystäminen on prosessi, jossa käyttäjä hengittää sisään ja ulos sähkölaitteen, kuten höyrystimen tai sähkösavukkeen, tuottamaa höyryä. Tupakkaa höyrystettäessä käyttäjä hengittää höyryä höyrystimestä, jonka kammio on täytetty tupakkalehdillä. Tupakanlehdet vain kuumennetaan eikä niissä tapahdu palamista.

Höyrystäminen keksittiin alun perin, jotta ihmiset voisivat hengittää nikotiinia altistamatta kehoaan perinteiseen tupakointiin liittyville karsinogeeneille. Tupakan lisäksi voidaan inhaloida yrttejä, kannabiskukkia (CBD-kukkia), nesteitä (e-liquid) tai öljyjä ja tiivisteitä.

2. Mitä tupakkaa käytetään?

Tupakan höyrystämisessä käytetään kuivia tupakkalehtiä, käsin käärittyä tupakkaa tai savukkeesta poistettua tupakkaa. On lisättävä, että tavallinen savuketupakka on melko sopimatonta, sillä se sisältää useita terveydelle haitallisia lisäaineita riippumatta sen käytöstä höyrystysmateriaalina.

Tupakkaa voi periaatteessa höyrystää missä tahansa muodossa, mutta on tärkeää, ettei se sisällä mitään lisättyjä aineita. Tupakan valinta riippuu käyttäjän mieltymyksestä. Markkinoilla on saatavilla piipputupakkaa, jota käyttäjät suosivat puhtautensa ja makunsa vuoksi.

Tupakanlehtien murskaamisella (pilkkomisella) on tärkeä merkitys. Liian suuret tupakan palat eivät haihtu yhtä hyvin kuin pienemmät. Varmistaaksesi, että lehdet ovat hienonnettu, käytä silppuria. Savukepakkaustupakka on yleensä koostumukseltaan hyvää höyrystämiseen.

 

3. Miten tupakan höyrystäminen eroaa tupakan polttamisesta?

Höyrystäminen ainoastaan lämmittää tupakkaa, mikä eroaa tupakoinnista, jossa tupakka palaa ja syntyy haitallisia sivutuotteita, kuten tervaa ja typpioksidia. Tupakanlehdet poltetaan noin 900 °C:n lämpötilassa. Jos tupakkaa kuumennetaan sen sijaan, että se poltettaisiin, nikotiinia vapautuu, eikä tervaa ja muita palamiseen liittyviä haitallisia sivutuotteita synny.

Toinen ero savukkeiden polttamisen ja tupakan höyrystämisen välillä on myös aika. Savukkeen polttaminen on nopeaa, mutta tupakkaa höyrystettäessä laadukas maku kestää jopa 10 minuuttia. Tämä riippuu tietysti tupakkatyypistä ja asetetusta lämpötilasta.

Ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä on rahan säästö! Vaikka alkuinvestointi höyrylaitteisiin saattaa tuntua kalliilta, pitkällä aikavälillä höyrystäminen tulee halvemmaksi kuin savukkeiden polttaminen.

Taulukko: tupakan höyrystäminen vs. tupakointi

	Tupakan höyrystäminen	Tupakointi
Käyttötapa	Höyryinhalaatio sähkölaitteella	Poltetun tupakan savun hengittäminen
Lämpötila	Höyrystin höyrystää materiaalia 130-200 °C:n lämpötilassa (jopa korkeammassa lämpötilassa laitteesta ja höyrystettävästä materiaalista riippuen).	Savukkeet palavat 900 °C:ssa
Prosessi	Ei palamista, ainoastaan materiaalin kuumentaminen	Tupakointi aiheuttaa palamista eli tupakan palamista.
Haju	Höyry ei ole yhtä voimakas kuin tupakansavun tuoksu, vaan se muistuttaa tupakkalehtien tuoksua, ja siinä voi olla hienovaraisia, yrttisiä tai hieman makeita vivahteita tupakkatyypistä riippuen.   Höyryt haihtuvat yleensä hyvin nopeasti, joten huoneeseen ei jää voimakasta hajua.	Vahva ja takertuva
Edut	Vähemmän haitallisia aineita kuin tupakointi Höyryn makua ja voimakkuutta voidaan säätää yksilöllisesti (laitteesta riippuen). Voi auttaa tupakoinnin lopettamisessa Ei epämiellyttävää savun hajua tekstiileissä ja asuintiloissa.	Saatavuus (savukkeita myydään kaikkialla) Nopeus ja mukavuus: ei tarvitse ostaa mitään laitteita (höyrystin), savukkeet eivät ylikuumene eivätkä vaadi huoltoa.
Vaikutukset terveyteen	Tupakan hörppäämiseen liittyy seuraavat terveysriskit:   hengitysteiden ärsytys keuhkovaurio aivojen viivästynyt kehitys sikiöillä, lapsilla ja nuorilla.	Vuosien tutkimukset vahvistavat, että tupakointi on haitallista ihmisen terveydelle. Riskit:   keuhko- ja sydänsairaudet kohonnut verenpaine ja syke syövän todennäköisyys heikentynyt ulkonäkö (värjäytyneet hampaat, kellertävät ja haisevat sormet).

 4. Onko tupakan höyrystäminen vai tupakointi pahempaa?

Mitä mieltä sinä olet, onko höyrystäminen vai tupakanpoltto pahempaa? Tähän kysymykseen on melko helppo vastata, sillä tupakoinnin kielteiset vaikutukset ihmisten terveyteen tunnetaan hyvin, ja suurin ongelma on tupakan ja paperin polttaminen, joka voidaan välttää höyrystämällä.

Kuten olemme jo maininneet, höyrystäminen ainoastaan lämmittää tupakan haluttuun lämpötilaan ja tuottaa höyryä. Käyttäjä saa elimistöönsä nikotiinia, mutta ei muita tupakan palaessa syntyviä aineita, kuten tervaa ja hiilimonoksidia.

Nikotiini on kuitenkin edelleen erittäin riippuvuutta aiheuttava aine. Se aiheuttaa riippuvuutta, koska se vapauttaa aivoissa dopamiinia, minkä vuoksi käyttäjät tuntevat olonsa hyväksi höyrystettyään tai poltettuaan tupakkaa. Nikotiini ei ole suoraan vastuussa kaikista tupakoinnin haitallisista vaikutuksista, mutta se nostaa verenpainetta ja nopeuttaa sydämen toimintaa, ja se on myös syy siihen, miksi ihmiset tulevat riippuvaisiksi savukkeista.

Vaping on vähemmän haitallista kuin tupakanpoltto, mutta se ei tarkoita, että se olisi täysin riskitöntä.

 

5. Onko höyrystäminen haitallista?

Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että höyrystäminen on huomattavasti vähemmän haitallista kuin tupakointi, mutta se ei ole riskitöntä. Vaikka tupakan höyrystäminen altistaa käyttäjän vähemmän myrkyille kuin tupakointi, höyrystämisestä vapautuu myös kemikaaleja, joilla voi olla kielteisiä terveysvaikutuksia, nimittäin:

• Nikotiini: tupakan tärkein psykoaktiivinen aine, joka aiheuttaa riippuvuutta, nostaa verenpainetta ja saa sydämen lyömään nopeammin.
• Aldehydit: kemikaalit, joita voi esiintyä pienempinä pitoisuuksina höyryissä. Näitä ovat formaldehydi, joka voi ärsyttää hengitysteitä ja silmiä, aiheuttaa yskää, pahoinvointia tai päänsärkyä ja voi edistää syöpää, sekä asetaldehydi, joka voi ärsyttää silmiä, nenää ja kurkkua ja joka on yhdistetty hengitysteiden syöpään.
• Tupakkaa höyrystettäessä voi vapautua myös ketoneita ja haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC). Näitä ovat asetoni, joka voi ärsyttää silmiä ja hengitysteitä ja aiheuttaa päänsärkyä, huimausta ja pahoinvointia korkeampina pitoisuuksina, sekä bentseeni, joka on syöpää aiheuttava aine, joka liittyy leukemiaan ja muihin verisyöpiin ja voi vaikuttaa myös keskushermostoon.
• Polysyklisiä aromaattisia hiilivetyjä (PAH-yhdisteitä) esiintyy yleensä tupakansavussa tai autojen pakokaasuissa, mutta osa näistä aineista voi esiintyä myös höyrystyessään. Nämä aineet voivat vahingoittaa immuunijärjestelmää, aiheuttaa hengitysteiden tulehduksen, mikä lisää astman ja muiden hengitystieongelmien riskiä, ja ne voivat myös aiheuttaa keuhko-, iho- ja virtsarakon syöpää.

Kukin näistä kemikaaliryhmistä voi aiheuttaa haitallisia terveysvaikutuksia, erityisesti jos käyttäjä altistuu näille aineille toistuvasti (säännöllisesti) ja pitkän ajan kuluessa.

Vaikka höyryttämistä pidetään vähemmän haitallisena vaihtoehtona tupakoinnille, käyttäjät ovat silti vaarassa altistua joillekin haitallisille kemikaaleille, joita tupakasta voi vapautua, kun se altistuu kuumuudelle.

6. Aiheuttaako höyryttäminen enemmän riippuvuutta kuin savuke?

Nikotiini on erittäin riippuvuutta aiheuttava aine, joten tupakan höyrystäminen voi aiheuttaa riippuvuutta, mutta on mahdotonta sanoa, aiheuttaako se enemmän vai vähemmän riippuvuutta kuin savukkeiden polttaminen.

E-savukkeiden osalta vuonna 2019 tehdyssä tutkimuksessa esitettiin, että nikotiinia sisältävät sähkösavukkeet saattavat aiheuttaa nuorille aikuisille enemmän riippuvuutta kuin perinteiset savukkeet.

7. Auttaako tupakan höyrystäminen tupakoinnin lopettamisessa?

Tupakanlehtien höyrystäminen voisi olla hyödyllinen keino tupakoinnin lopettamiseen joillekin ihmisille, mutta ei ole olemassa tutkimuksia, joissa tätä mahdollisuutta olisi tutkittu ja vahvistettu.

Mitä tulee nikotiinia sisältäviin sähkösavukkeisiin, vuonna 2021 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että sähkösavukkeiden päivittäinen käyttö voi lisätä tupakoitsijoiden todennäköisyyttä lopettaa tupakointi kahdeksan kertaa. Tutkimuksessa arvioitiin PATH-tutkimuksen (Population Assessment of Tobacco and Health) tietoja vuosilta 2014-2019, ja siinä keskityttiin tupakoitsijoihin, joilla ei ollut suunnitelmia lopettaa tupakointia tutkimusjakson alussa. Tutkimuksen lopussa 28 prosenttia tupakoitsijoista, jotka käyttivät päivittäin sähkösavukkeita, oli lopettanut tupakoinnin kokonaan, ja 45,5 prosenttia tupakoitsijoista oli lopettanut tupakoinnin päivittäin.

Toinen satunnaistettu kontrollitutkimus vuonna 2019 osoitti myös, että sähkösavukkeiden päivittäinen käyttö johtaa lähes kaksi kertaa suurempaan tupakasta pidättäytymiseen vuoden kuluttua kuin muut nikotiinikorvaustuotteet.

Jos poltat tupakkaa lopettaaksesi tupakoinnin, sinun tulisi mieluiten pyrkiä lopettamaan myös höyrystäminen. Lääkäri tai tupakoinnin lopettamiseen erikoistunut asiantuntija voi auttaa sinua lopettamisessa.

 

8. Mitä haitallisia vaikutuksia tupakoinnilla, höyrystämisellä tai muiden tupakkatuotteiden käytöllä voi olla ympäristöön?

"Jokaisella savukkeella tupakoitsijat kirjaimellisesti polttavat resursseja, joista koko olemassaolomme on riippuvainen", totesi Maailman terveysjärjestön (WHO) terveyden edistämisen johtaja Ruediger Krech.

Savukkeiden ja sähkösavukkeiden jätteet voivat joutua ympäristöön ja saastuttaa vettä, ilmaa ja maaperää myrkyllisillä kemikaaleilla, raskasmetalleilla ja nikotiinijäämillä. Arviolta 766 571 tonnia savuketumppeja päätyy ympäristöön vuosittain.

Tiesitkö, että tupakantumppien hajoaminen kestää vähintään 9 kuukautta? Savukkeensuodattimet on valmistettu selluloosa-asetaatista, muovista, joka hajoaa vain tietyissä olosuhteissa, kuten mikro-organismien, lämpötilan, kosteuden ja hapen vaikutuksesta.

Vuonna 2021 vesistöihin ja rannoille heitettiin maailmanlaajuisesti 1 134 292 savuketupakkaa, mikä tekee siitä toiseksi yleisimmän jätteen lajin maailmassa elintarvikepakkausten jälkeen.

Alustavat tutkimukset osoittavat, että orgaaniset yhdisteet, kuten nikotiini, torjunta-ainejäämät ja metallit, huuhtoutuvat savuketupista vesiekosysteemeihin ja ovat akuutisti myrkyllisiä kaloille ja mikro-organismeille.

Sähkösavukkeisiin liittyvä jäte on vielä vakavampi uhka ympäristölle kuin savuketumpit, koska se sisältää metalleja, virtapiirejä, kertakäyttöisiä muovipatruunoita, paristoja ja myrkyllisiä kemikaaleja sähköisissä nesteissä.

Paristot ja itse sähkösavukelaitteet on valmistettu vaarallisista aineista, kuten lyijystä ja elohopeasta. Käyttämättömät patruunat ja täytteet sisältävät nikotiinisuoloja ja raskasmetalleja, jotka huuhtoutuvat maaperään ja vesistöihin tai joita eläimet voivat syödä.

Tähän lisätään myytti, jonka mukaan sähkösavukkeiden passiiviset päästöt ovat vaarattomia. Vapautuvat höyryt sisältävät vaarallisia aineita, mm:

• nikotiini
• raskasmetallien, orgaanisten ja aromaattisten kemikaalien ultrapienet hiukkaset
• diasetyyli
• bentseeni (autojen pakokaasuissa esiintyvä kemikaali)

Käytöstä poistetut höyrystimet ovat myös suuri rasite ympäristölle, varsinkin jos niitä ei hävitetä asianmukaisesti.

 

9. Missä lämpötilassa tupakkaa höyrystetään?

Höyrystämisen aikana tupakkalehdet kuumennetaan noin 200 °C:n lämpötilaan. Koneen lämpötila on asetettava enintään 180-200 °C:n lämpötilaan, ja aluksi riittää 120-150 °C:n lämpötilan alittaminen. Piipputupakka on koostumukseltaan paksumpaa, ja sitä voidaan hengittää 210 °C:n lämpötilassa.

Lämpötila vaikuttaa ratkaisevasti höyryn vaikutukseen ja makuun. Korkeampi lämpötila tuottaa paksumpaa höyryä. Suurin osa nykypäivän höyrystimistä mahdollistaa lämpötilan säätämisen, ja tämä antaa käyttäjille mahdollisuuden kokeilla ja löytää ihanteellinen lämpötila.

10. Mikä on paras höyrystin tupakan höyrystämiseen?

Tupakan höyrystämiseen on suositeltavaa käyttää laitteita, jotka on suunniteltu tupakan tai kuivien yrttien höyrystämiseen ja jotka toimivat johtumislämmityksen periaatteella.

Sopii vape-kyniin, kannettaviin höyrystimiin ja pöytähöyrystimiin. Höyrystimen valinta riippuu käyttäjän mieltymyksestä, sillä sekä kannettavat höyrystimet että höyrykynät ovat pieniä laitteita, jotka mahtuvat helposti taskuun, käsilaukkuun tai reppuun.

Kivijalkamyymälöissä ja verkkokaupoissa voit valita laajasta valikoimasta höyrystimiä kannettavista pöytälaitteisiin, mukaan lukien kaikki lisävarusteet, kuten akut, siivilät, suukappaleet, kuplijat, säilytysastiat, höyrystimien puhdistustuotteet ja paljon muuta.

Arizer Solo II Max -höyrystin, Arizer Solo 2 -höyrystin, Firefly 2+ -höyrystin tai Flowermate Aura -höyrystinkynä soveltuvat kuiville yrteille ja tupakalle.

 

11. Mitä syntyy, kun tupakkaa kuumennetaan höyrystimessä?

Kun höyrystin on kytketty päälle ja lämmityselementti alkaa lämmetä haluttuun lämpötilaan, kemialliset komponentit vapautuvat vähitellen tupakanlehdistä ja muodostuu nikotiinia sisältävä höyry (aerosoli).

Mitä syntyy, kun kuivattua tupakkaa kuumennetaan höyrystimessä?

• Alkaloidit - nikotiinin lisäksi vapautuu muita alkaloideja, kuten nornikotiinia ja anatabiinia
• Fenolit - aromaattisia yhdisteitä, jotka vaikuttavat tupakan aromiin ja makuun.
• Terpeenit (pineeni ja limoneeni) - orgaaniset aromaattiset yhdisteet, joita esiintyy luonnostaan monissa kasveissa.
• hiilihydraatit (glukoosi ja fruktoosi)
• Orgaaniset hapot (omena- ja sitruunahappo)
• Aldehydit - voivat muodostua orgaanisten aineiden lämpöhajoamisen aikana.
• ketonit, kuten asetoni, joita voi muodostua lämpöhajoamisen aikana.
• Polysykliset aromaattiset hiilivedyt
• Haihtuvat orgaaniset yhdisteet - pieniä molekyylejä, jotka haihtuvat helposti huoneenlämmössä

Lopulta tupakan väri muuttuu (tummanruskea), lehdet kuivuvat ja haurastuvat, maku ja tuoksu muuttuvat ja tupakan molekyylirakenteessa tapahtuu kemiallisia muutoksia.

 

Kirjoittaja: HotHouse Cucumber

 

 

Kuva: Shutterstock

"Kaikki tällä verkkosivustolla sekä tämän verkkosivuston kautta annetut tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin. Mitään tässä esitetyistä tiedoista ei ole tarkoitettu korvaamaan lääketieteellistä diagnoosia, eikä näitä tietoja pidä pitää lääketieteellisinä neuvoina tai hoitosuosituksina. Tämä verkkosivusto ei edistä, tue tai suosittele huumausaineiden tai psykotrooppisten aineiden laillista tai laitonta käyttöä tai minkään muun laittoman toiminnan harjoittamista. Katso lisätietoja vastuuvapauslausekkeestamme."