Todo sobre la vaporización de hierbas: beneficios y riesgos, resumen de las mejores hierbas y vaporizadores

• ¿Qué es la vaporización de hierbas?
• Hierbas para vapear y salud: ¿Son seguras las hierbas para vapear?
• Tabla de beneficios y riesgos de vapear hierbas
• ¿Desea una hierba seca y/o un extracto de hierbas?
• Cómo preparar hierbas para la vaporización
• 3 consejos sobre herramientas para preparar hierbas secas
• Pasos para preparar hierbas para la vaporización
• Resumen: ¿cuáles son las mejores hierbas para vaporizar?
• Ejemplos de vaporizadores para hierbas y extractos de hierbas
• Conclusión: almacenamiento de hierbas y extractos

¿Qué es la vaporización de hierbas?

Vaporización (inhalación) de hierbas es una actividad en la que Las hierbas se calientan a una temperatura que libera sus ingredientes activos en forma de vapor, que luego se inhala a través de la boquilla de un vaporizador. Si la vaporización se lleva a cabo correctamente, las hierbas no se queman como en la tradición tabaquismo.

Hierbas para vapear y salud: ¿Son seguras las hierbas para vapear?

En general, vaporizar hierbas se considera una alternativa más saludable que fumar, pero incluso esto no está exento de riesgos.

Los riesgos potenciales de vapear hierbas incluyen:

• Posible exposición a toxinas: Aunque la vaporización reduce la cantidad de productos químicos nocivos, aún puede liberar algunas sustancias potencialmente peligrosas, especialmente si las hierbas se calientan a temperaturas más altas.
• Posible contaminación de hierbas: Las hierbas pueden estar contaminadas con sustancias indeseables como pesticidas, metales pesados y hongos.
• Posibles problemas respiratorios: el vapeo puede irritar las vías respiratorias y causar problemas de salud, especialmente en personas que ya tienen problemas respiratorios. Con el uso a largo plazo, algunas personas pueden desarrollar problemas respiratorios crónicos.
• Riesgo potencial de adicción: el tabaco o el cannabis contienen ingredientes psicoactivos o adictivos (nicotina o THC) que pueden provocar adicción.

A pesar de que vapear hierbas es más saludable que fumar, debe agregarse que los estudios científicos aún no han investigado completamente los efectos a largo plazo de las hierbas vapeadoras.

Incluso al vaporizar, es importante ser consciente de los posibles riesgos y también es necesario cuidar adecuadamente el vaporizador y el material que se inhala para minimizar cualquier problema de salud.

 

Tabla de beneficios y riesgos de vapear hierbas

La siguiente tabla muestra los beneficios/riesgos de vapear hierbas.

¿Desea una hierba seca y/o un extracto de hierbas?        

¿Decide entre hierbas secas y extractos de hierbas? Consulte este resumen para obtener información básica y ventajas/desventajas individuales.

Cómo preparar hierbas para la vaporización

Cuando preparas tus hierbas secas para la vaporización moliéndolas , liberarán de manera óptima los ingredientes activos y proporcionarán una mejor experiencia de inhalación en general.

A continuación encontrará las herramientas y los pasos adecuados para preparar adecuadamente las hierbas secas.

3 consejos sobre herramientas para preparar hierbas secas

1. Molinillos (grinders): muele las hierbas en trozos más pequeños, lo que permite un calentamiento uniforme y una liberación efectiva de aromas y aceites. Hay una variedad de molinillos disponibles, la elección es una cuestión de preferencia.

Por ejemplo, puedes conseguir el icónico molinillo de metal de la marca holandesa Bulldog, el elegante y elegante molinillo de aluminio Best Buds Flat Square Flamingo, que es ideal para moler fácilmente todo tipo de hierbas secas, o el elegante y ergonómico OTTO de Banana Bros, que convierte las hierbas secas en la consistencia perfecta en solo segundos con solo tocar un botón.

 

2. Recipientes de almacenamiento: almacenar las hierbas en recipientes de almacenamiento adecuados es importante para mantener su frescura y calidad. Ayudan a mantener las hierbas en un ambiente seco y oscuro, lo cual es ideal para el almacenamiento a largo plazo.
3. Herramientas y accesorios para vaporizar.

Pasos para preparar hierbas para la vaporización

1. Elija sus hierbas y tritúrelas: Elija hierbas secas de buena calidad y use una trituradora o molinillo para triturarlas de manera uniforme.
2. Llene el vaporizador: llene uniformemente la cámara de calentamiento del vaporizador con hierbas trituradas. Tenga cuidado de no presionarse demasiado entre sí, ya que esto puede impedir un flujo de aire óptimo.
3. Ajusta la temperatura adecuada: ajusta el vaporizador a la temperatura recomendada para la hierba que quieres inhalar. Diferentes hierbas pueden requerir diferentes temperaturas para una vaporización óptima, vea la descripción general: ¿cuáles son las mejores hierbas para vaporizar?
4. No olvides limpiar: después de vapear, limpia el vaporizador con regularidad para evitar la acumulación de residuos que afectan no sólo al sabor de las hierbas, sino también a la potencia.

 

Resumen: ¿cuáles son las mejores hierbas para vaporizar?

En esta tabla encontrará una descripción general de las mejores hierbas para la vaporización, incluidas las posibles propiedades, usos y temperaturas adecuadas para la vaporización.

Consejos sobre las mejores hierbas para vaporizar	Posibles propiedades de la hierba	Uso	Principal componente bioactivo	Temperatura adecuada para la vaporización
Loto azul (nenúfar o lirio azul sagrado)	Sedante, calmante, ligeramente eufórico, psicoactivo	Meditación, relajación y apoyo al sueño	Aporfina (alcaloide)	125 °C
Lavanda	Calmante y antiinflamatorio	Aromaterapia, alivio del estrés y apoyo para dormir	Linalool (terpeno)	130 °C
Tilo	Calmante, ayuda a la digestión y a la desintoxicación	Relajación y apoyo al sueño	Flavonoides	160-180 °C
Menta	Propiedad calmante sobre el sistema digestivo, refrescante	Aromaterapia, alivio del dolor de cabeza y apoyo digestivo	Mentol (terpeno)	170 °C
Melisa	Calma los nervios, antiviral	Promover el bienestar mental y el sueño	Citronelal (terpenoide)	142 °C
Ortiga	Propiedades antiinflamatorias, ricas en nutrientes	Desintoxicación y apoyo sanguíneo	Hierro, vitaminas, minerales	200 °C
Abedul	Desintoxicante y antirreumático	Desintoxicación y apoyo inmunológico	Betulina (triterpeno)	175 °C
Lúpulo	Calmante	Apoyo para dormir, utilizado en mezclas de hierbas diseñadas para la relajación	Mirceno (terpeno)	190 °C
Caléndula	Promueve la salud y la cicatrización de la piel, antiinflamatorio	Ayuda con los problemas de la piel y promueve la cicatrización de heridas	Luteína (carotenoide)	160 °C
Albahaca	Antioxidante y antimicrobiano	Aromaterapia y calma del tracto digestivo	Linalool (terpeno)	130 °C
Manzanilla	Calmante y antiinflamatorio	Apoyo para dormir y ayuda con problemas digestivos y respiratorios	Bisabolol (sesquiterpeno)	190 °C
Eucalipto	Antiséptico	Ayuda con problemas respiratorios y alivio de la congestión nasal	Eucaliptol (terpeno)	130 °C
Ibisek	Apoyo metabólico y antioxidante	Promover la salud del corazón y la presión arterial	Antokianos	130 °C
Salvia	Antiinflamatorio y antimicrobiano	Aromaterapia, alivia la sudoración excesiva (adecuado para mujeres en transición)	Thujona (terpeno)	190 °C
Hierba de San Juan	Apoyo a la salud mental, calmante	Ayuda a aliviar la depresión leve y las afecciones nerviosas	Hipericina (derivado del fenol)	175 °C
Valeriana	Calmante, promotor del sueño	Se utiliza para ayudar con el insomnio y la ansiedad	Ácido de valeriana (seskviterpen)	200 °C
Tomillo	Antimicrobiano, de asistencia respiratoria	Ayuda con las infecciones respiratorias	Timol (fenol)	175 °C
Pasiflora	Calmante y apoyo para el sueño	Ayuda a combatir el nerviosismo y favorece el sueño	Harman (alcaloide)	150 °C
Cannabis	Con diverso potencial terapéutico, contiene cannabinoides como CBD, CBN, CBG y THC.	Tradicionalmente, el cáñamo industrial se ha utilizado para diversos fines industriales. Por ejemplo, el CBD se utiliza para aliviar el dolor y la inflamación, promover la salud mental y ayudar con los problemas de sueño.		180-220 °C
Tabaco	Estimulante, contiene la sustancia altamente adictiva nicotina	Se utiliza por sus propiedades estimulantes	Nicotina (alcaloide)	180-200 °C

 

Ejemplos de vaporizadores para hierbas y extractos de hierbas

Si quieres comprar un vaporizador para hierbas o extractos de hierbas, es una buena idea comparar varios modelos y sus especificaciones. Los vaporizadores difieren no solo en tamaño, sino también en la forma en que se calientan y otras características. En esta tabla encontrarás un resumen de los vaporizadores más populares y asequibles.

Tipo de vaporizadores	Modelo	Características técnicas
Bolígrafo vaporizador	Aura de compañero de flores	Apto para hierbas secas Vaporizador discreto Cabe fácilmente en tu bolsillo Calentamiento por conducción
De bolsillo y portátil	Vaporizador PAX PLUS - Onyx - Set completo	Apto para hierbas secas o concentrados sólidos Uso discreto Muchas funciones incluso sin una aplicación de teléfono inteligente
Escritorio	Arizer Extremo Q	Apto para vaporizar mezclas de hierbas Vaporizador multifuncional Calefacción convencional Sistema de control remoto sistema de llenado de globos manguera de vapor
Manual	Ladrillo volteado	Apto para hierbas secas Calefacción manual sin batería Calefacción convencional

Consejo: Puedes encontrar excelentes vaporizadores a precios más bajos de marcas globales, por ejemplo, sin caja, probados o usados, en el bazar de vaporizadores en línea.

Conclusión: almacenamiento de hierbas y extractos

Para que las hierbas y extractos conserven sus sustancias activas, aroma y sabor, es necesario seguir algunas reglas básicas al almacenarlos.

La mejor opción para almacenar hierbas y extractos secos son los recipientes herméticos que evitan el flujo de aire y protegen el material de la luz. Por ejemplo, los recipientes de vidrio morado son ideales, ya que bloquean todo el espectro de la luz visible excepto los rayos UV, lo que ayuda a mantener las hierbas frescas durante más tiempo.

Hazte con el envase hermético de vidrio morado Miron, el bidón de vacío Qnuba California, el bidón de bolsillo resellable o el envase Oil Black Leaf con interior de silicona.

 

Autor: HotHouse Cucumber

 

   

Foto: Shutterstock

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